Воздушные знаки
Поскольку воздух соответствует ментальной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы, и прочая морская пища -«дары моря» – традиционно считаются «пищей для мозгов». Любая еда, обогащенная витамином В12, .благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах (кстати, тофу – еда, по вкусу напоминающая мягкий сыр, приготовленная из молока соевых бобов, – отличный источник сои), швейцарском сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока. Салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль – вот особенно рекомендуемая воздушным знакам еда, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги можно легко выращивать дома, и они изысканны по вкусу, особенно в сочетании с салатами.
Метки:5 раз в день, добавить, завтрак, зеленью, ложки, масла, может привести к, можно, на обед, отвар шиповника, печени и желчных путей, Питание для разных знаков Зодиака, по вкусу, подавать с, пропустить через мясорубку, растительного масла, салат из, соль, соль по вкусу