Диеты и правильное питание

Хлор входит в состав желудочных кислот и участвует в процессе пищеварения. Хлор, натрий, калий поддерживает водный баланс и правильное распределение жидкости в организме. Эти три минеральных вещества также обеспечивают нормальное функционирование мышц и нервной системы.

Нехватка хлора в организме может привести к поносу, ослаблению мышечного тонуса, летаргии, рвоте.

Хлор присутствует в овощах, фруктах, мясе, домашней птице и и молочных продуктах. Больше всего хлора содержится в столовой соли.

Метки:5 раз в день, добавить, завтрак, зеленью, ложки, масла, Минеральные вещества, может привести к, можно, на обед, отвар шиповника, печени и желчных путей, по вкусу, подавать с, пропустить через мясорубку, растительного масла, салат из, соль, соль по вкусу

Связанные записи

• Яблочная диета (0)
• Щука фаршированная (0)
• Щи из свежей капусты (0)
• Щи из квашеной капусты (0)
• Цинк (0)