<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Диеты и правильное питание &#187; Режимы питания</title>
	<atom:link href="http://pitanie.sovet-tut.ru/category/rezhimy-pitaniya/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pitanie.sovet-tut.ru</link>
	<description>Сайт о том, как правильно питаться</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2009 01:03:00 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Режим Дебова</title>
		<link>http://pitanie.sovet-tut.ru/20-08-2009/rezhim-debova.html</link>
		<comments>http://pitanie.sovet-tut.ru/20-08-2009/rezhim-debova.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 05:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dieter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Режимы питания]]></category>
		<category><![CDATA[5 раз в день]]></category>
		<category><![CDATA[добавить]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[зеленью]]></category>
		<category><![CDATA[ложки]]></category>
		<category><![CDATA[масла]]></category>
		<category><![CDATA[может привести к]]></category>
		<category><![CDATA[можно]]></category>
		<category><![CDATA[на обед]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[печени и желчных путей]]></category>
		<category><![CDATA[по вкусу]]></category>
		<category><![CDATA[подавать с]]></category>
		<category><![CDATA[пропустить через мясорубку]]></category>
		<category><![CDATA[растительного масла]]></category>
		<category><![CDATA[салат из]]></category>
		<category><![CDATA[соль]]></category>
		<category><![CDATA[соль по вкусу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pitanie.sovet-tut.ru/20-08-2009/rezhim-debova.html</guid>
		<description><![CDATA[Молочно-вегетарианский режим, кроме молока (или йогурта, или кефира,  можно сочетать все предложенные молочные продукты по очереди), включается 400 г фруктов, 600 г салата и 70 г хлеба. Воды  можно пить сколько угодно. Этот режим назначается в случае хорошей переносимости сырой пищи, так как при колитах и бульбитах могут быть осложнения.

	Метки:5 раз в день, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pitanie.sovet-tut.ru/20-08-2009/rezhim-debova.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вегетарианский режим</title>
		<link>http://pitanie.sovet-tut.ru/01-08-2009/vegetarianskij-rezhim.html</link>
		<comments>http://pitanie.sovet-tut.ru/01-08-2009/vegetarianskij-rezhim.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 04:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dieter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Режимы питания]]></category>
		<category><![CDATA[5 раз в день]]></category>
		<category><![CDATA[добавить]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[зеленью]]></category>
		<category><![CDATA[ложки]]></category>
		<category><![CDATA[масла]]></category>
		<category><![CDATA[может привести к]]></category>
		<category><![CDATA[можно]]></category>
		<category><![CDATA[на обед]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[печени и желчных путей]]></category>
		<category><![CDATA[по вкусу]]></category>
		<category><![CDATA[подавать с]]></category>
		<category><![CDATA[пропустить через мясорубку]]></category>
		<category><![CDATA[растительного масла]]></category>
		<category><![CDATA[салат из]]></category>
		<category><![CDATA[соль]]></category>
		<category><![CDATA[соль по вкусу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pitanie.sovet-tut.ru/01-08-2009/vegetarianskij-rezhim.html</guid>
		<description><![CDATA[В пищевой рацион включаются только овощи, фрукты и молоко (кислое молоко также).
Фруктовый день
•1-й завтрак: один апельсин, 50 г хлеба из муки грубого помола, чашка чая.
•В 10 часов: одно яблоко.
•2-й завтрак: различные сырые фрукты, 30 г сыра, 50 г хлеба и чашка чая.
•Обед:  салат из фруктов, 50 г хлеба, чашка чая.
Овощной день
•1-й завтрак: кофе с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pitanie.sovet-tut.ru/01-08-2009/vegetarianskij-rezhim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Американский режим</title>
		<link>http://pitanie.sovet-tut.ru/24-06-2009/amerikanskij-rezhim.html</link>
		<comments>http://pitanie.sovet-tut.ru/24-06-2009/amerikanskij-rezhim.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 18:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dieter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Режимы питания]]></category>
		<category><![CDATA[5 раз в день]]></category>
		<category><![CDATA[добавить]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[зеленью]]></category>
		<category><![CDATA[ложки]]></category>
		<category><![CDATA[масла]]></category>
		<category><![CDATA[может привести к]]></category>
		<category><![CDATA[можно]]></category>
		<category><![CDATA[на обед]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[печени и желчных путей]]></category>
		<category><![CDATA[по вкусу]]></category>
		<category><![CDATA[подавать с]]></category>
		<category><![CDATA[пропустить через мясорубку]]></category>
		<category><![CDATA[растительного масла]]></category>
		<category><![CDATA[салат из]]></category>
		<category><![CDATA[соль]]></category>
		<category><![CDATA[соль по вкусу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pitanie.sovet-tut.ru/24-06-2009/amerikanskij-rezhim.html</guid>
		<description><![CDATA[Этот режим был разработан научно-исследовательским Институтом питания. Этот суточный пищевой рацион вы можете распределить по своему усмотрению (в граммах).
Овощи 400 г (лучще всего зеленые овощи и не крахмалистые, частично воздержитесь от картофеля, кукурузы и фасоли + горох). Фрукты 300 г (кроме инжира, винограда, фиников, засушенных сладких фруктов, бананов). Хлеб 50 г
(грубого помола или черный). 20%-ная [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pitanie.sovet-tut.ru/24-06-2009/amerikanskij-rezhim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Режим Робера</title>
		<link>http://pitanie.sovet-tut.ru/04-06-2009/rezhim-robera.html</link>
		<comments>http://pitanie.sovet-tut.ru/04-06-2009/rezhim-robera.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 08:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dieter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Режимы питания]]></category>
		<category><![CDATA[5 раз в день]]></category>
		<category><![CDATA[добавить]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[зеленью]]></category>
		<category><![CDATA[ложки]]></category>
		<category><![CDATA[масла]]></category>
		<category><![CDATA[может привести к]]></category>
		<category><![CDATA[можно]]></category>
		<category><![CDATA[на обед]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[печени и желчных путей]]></category>
		<category><![CDATA[по вкусу]]></category>
		<category><![CDATA[подавать с]]></category>
		<category><![CDATA[пропустить через мясорубку]]></category>
		<category><![CDATA[растительного масла]]></category>
		<category><![CDATA[салат из]]></category>
		<category><![CDATA[соль]]></category>
		<category><![CDATA[соль по вкусу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pitanie.sovet-tut.ru/04-06-2009/rezhim-robera.html</guid>
		<description><![CDATA[Режим Робера более строгий, он дает менее 1000 калорий.
•1-й  завтрак: 2 яйца всмятку или 50 гхолодного нежирного мяса (например, баранины или жареной птицы), 20 г хлеба и чашка горячей воды или горячего слабо заваренного чая без сахара (зеленый идеален).
•В 10 часов: чашка горячей воды.
•2-й  завтрак: 60-100 г мяса (или рыбы)поджаренного на решетке (телятина, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pitanie.sovet-tut.ru/04-06-2009/rezhim-robera.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Режим Вага</title>
		<link>http://pitanie.sovet-tut.ru/11-02-2009/rezhim-vaga.html</link>
		<comments>http://pitanie.sovet-tut.ru/11-02-2009/rezhim-vaga.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 13:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dieter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Режимы питания]]></category>
		<category><![CDATA[5 раз в день]]></category>
		<category><![CDATA[добавить]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[зеленью]]></category>
		<category><![CDATA[ложки]]></category>
		<category><![CDATA[масла]]></category>
		<category><![CDATA[может привести к]]></category>
		<category><![CDATA[можно]]></category>
		<category><![CDATA[на обед]]></category>
		<category><![CDATA[отвар шиповника]]></category>
		<category><![CDATA[печени и желчных путей]]></category>
		<category><![CDATA[по вкусу]]></category>
		<category><![CDATA[подавать с]]></category>
		<category><![CDATA[пропустить через мясорубку]]></category>
		<category><![CDATA[растительного масла]]></category>
		<category><![CDATA[салат из]]></category>
		<category><![CDATA[соль]]></category>
		<category><![CDATA[соль по вкусу]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pitanie.sovet-tut.ru/11-02-2009/rezhim-vaga.html</guid>
		<description><![CDATA[Ж. Вага &#8211; авторитетный ученый, специализирующийся на лечении ожирения. Он разработал предлагаемый ниже режим, который позволяет похудеть на несколько килограммов за короткий срок. Затем назначается щадящая диета. Этот режим очень привлекает нетерпеливых женщин.
• Утром при пробуждении: стакан минеральной воды, стимулирующей обмен веществ и работу мочевых органов. После этого, около часа ничего не есть и не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pitanie.sovet-tut.ru/11-02-2009/rezhim-vaga.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
