Для заправку овощей использовать только качественный натуральный уксус (яблочный или винный), нерафинированное оливковое или ореховое масло.
10
Ноя
Калий
Вместе с натрием и хлором калий поддерживает распределение и баланс жидкостей в организме. Калий также помогает мышцам сокращаться и расслабляться и обеспечивает прохождение нервных импульсов по нервной системе.
06
Ноя
Бутерброды
Слово «бутерброд» в переводе с немецкого языка означает сочетание хлеба с маслом, что вполне удовлетворяет всем требованиям раздельного питания. Но со времени возникновения этого кулинарного термина на хлеб стали класть много разнообразных продуктов, которые не сочетаются друг с другом.
03
Ноя
Холодный борщик
Порубить свекольную молодую ботву, быстро отварить,процедить. Сырую свеклу натереть и соединить с отваром. Прибавить немного яблочного соуса или лимонного сока, 1 ст. ложку сливочного масла, немного сметаны и прогреть, не кипятя.